Hvad får du som deltager?
- Ugentlig træning med et hold i 10 uger
- Adgang til videoguidet undervisning og øvelser
- Effektmåling på individuelt niveau
- En redskabspakke
- Sparring og fællesskab med træner og hold
MindSocial starter nyt 10-ugers forløb efter påske
Du kan stadig nå at tilmelde dig Funktionel Hjernetræning med Mind Social, der starter et nyt hold i København Ø den 28. april.
MindSocial tilbyder et nyt 10-ugers forløb med funktionel hjernetræning med opstart den 28. april hos Kiropraxis i København Ø. Træningen er skabt for at styrke eller genoptræne hjernen og øge det mentale overskud.
Forløbet henvender sig til personer, der har oplevet hjernemæssige belastninger som hjernerystelse, stress, sorg, sygdom eller lignende, og som oplever hjernetræthed, lys- og lydfølsomhed eller generelt nedsat kognitiv funktion.
Under forløbet arbejdes der med hjernens arbejdshukommelse, opmærksomhedsfunktioner og mentale strategier. Desuden er der fokus på det parasympatiske nervesystem og underbevidsthedens påvirkning.
